Wat is NLP?

• NLP staat voor neuro-linguïstisch programmeren.
• NLP geeft je inzicht in hoe je waarneemt, hoe je je eigen werkelijkheid schept en hoe je reageert op de buitenwereld.
• NLP geeft inzicht in communicatie met jezelf en anderen, gedrag, motivatie en verandering.
• Time Line Therapy is een onderdeel van NLP. Het is een bijzonder snel en effectief proces om verandering aan te brengen in de ketting van gebeurtenissen, die leiden tot ongewenste gedragingen. Negatieve emoties en belemmerende overtuigingen zullen je niet langer meer in de weg zitten.
• Met NLP leer je hoe je door middel van gesproken taal en non-verbale communicatie invloed krijgt op onbewuste processen in je brein.

Het bewustzijn bepaalt maar voor 10% wat we doen. Het is dus maar het topje van de ijsberg waar wij ons bewust van zijn. Denk maar eens aan alles wat je op een dag doet, zoals het inschenken van een glas water: hoe je het glas vastpakt, je arm beweegt en inschenkt. Het zou veel denkwerk zijn als we over dit alles zouden nadenken.

Onder de wateroppervlakte zit je onbewuste als een grote ijsmassa. 90% van ons gedrag komt automatisch en onbewust tot stand. Onbewuste patronen, mechanismen en overtuigingen bepalen ons gevoel, ons gedrag en gedachten.

Gedurende de coaching krijg je inzicht in de onbewuste processen, zoals hoe je waarneemt, waarom je doet wat je doet, denkt wat je denkt en hoe je gedragspatronen in stand houdt. Zo ben je in staat om niet-effectief gedrag te transformeren naar effectief gedrag en leer je beperkende overtuigingen om te zetten naar overtuigingen die passen bij jouw behoeften.
Je bent in staat om op een andere manier naar de werkelijkheid te kijken. Negatieve emoties en “spoken” uit het verleden zullen niet langer je leven beïnvloeden.

Daardoor ben je weer gemotiveerd en nieuwsgierig om jouw wereld te verkennen zonder snel terug te vallen in oude patronen. Wat werkt, daar doe je meer van, wat je al kan gebruik je en waar je aandacht aan besteedt, groeit!